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代號 課程名稱 課程時數
Z 健康活力瑜珈課程
106年度-早晨健康瑜珈(初級班)#803
9 H
開課日期 2017-08-02(三)    歡迎您來報名!
課程時間:09:40-10:40,8/2-8/30每週三、五 (共9堂)
報名日期:2017-07-01 至 2017-08-30 止
開課資訊

已報名人數 0 人.開放名額 12 人 

【已報名人數不等於錄取人數,實際報名成功情形,將會以簡訊通知或電洽工會查詢】

上課費用: 會員1350,非會員2250(共9堂)

上課位置 工會教室(台北市中正區羅斯福路一段28號6樓)
報名方式
取消報名

●線上報名:請詳細填寫資料www.23213799.com.tw (線上報名)

所需文件
注意事項 開課前3日會以簡訊通知上課,上課時依簡訊編號入場。
相關問題詢問請撥(02)2370-3399。
本單位保有課程變動之權利,如有異動將另行通知或工會網站上作公告。
為響應環保請自備水杯。
本課程為維持個人清潔,恕不提供瑜珈墊,請自備瑜珈墊。
繳費方式 ※本會將以EMAIL通知繳費訊息與上課相關資訊。 ※退費方式:本會依據教育部「推廣教育實施辦法」第十七條之規定,學員完成報名繳費後,因故申請退學者,依下列標準退費: (一) 學員自報名繳費後至實際上課日前退學者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之9成。 (二) 自實際上課之日算起未逾全期三分之一者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之5成。 (三) 在班時間已逾全期三分之一者,不予退還。 (四) 本單位因故未能開班上課,應全額退還已繳費用。 (五) 請來電(或email)索取「退費申請單」填寫完畢後回傳至本會申請退費。 (六) 本中心於二至三週內將費用退至您提供的帳戶內。 ※若於報名截止日後三天未繳費,即取消資格,本單位將遞補候補名額。
備註 請務必填寫手機號碼
講師 RUBY
課程目的
練習瑜珈可幫助我們感受到更多平靜、更多內在和外在的空間,並解決身體不適、調整睡眠、調整脊椎、解決姿勢不良等身體狀況,同時練專注力,增加自信心並進而紓解工作壓力大。持續的練習,將帶來更多穩定和心靈的力量。
課程大綱
初級瑜珈。小班教學,老師會一一矯正初學者姿勢。

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